Qu’est ce que le massage thaï?

Pratiqué depuis 2500 ans, le massage fait partie intégrante de l’art de vivre et de la médecine traditionnelle thaï. Conjuguant les techniques issues du massage Ayurvédique indien, du Shiatsu japonais et les postures du yoga, le massage Thaï est considéré comme l’une des techniques de massage les plus riches et les plus abouties du monde. C’est un massage profond et complet.

Cette pratique millénaire ne cherche pas à soigner, traiter ou résoudre un problème en particulier. Elle aide à maintenir notre corps en bonne santé, à prévenir les maux plutôt que de les guérir.

Le massage traditionnel Thaï est basé sur le concept oriental de circulation et d’équilibre des énergies, supposé amener l’harmonie tant sur le plan physique que mental.

Le massage Thaï s’intéresse à tous les systèmes du corps humain: système énergétique, musculaire, ostéo-articulaire, digestif, respiratoire, endocrinien, ainsi qu’au système nerveux, par son effet relaxant et apaisant.

Les bienfaits du massage thaï

La valeur “thérapeutique” du massage Thaï réside dans son action préventive et son approche holistique (massage complet et global qui considère le corps comme un tout). Il amène paix, relaxation, plaisir et lâcher prise, pour réconcilier le corps et l’esprit.

Sans être exhaustif, la pratique régulière du massage Thaï pourra ainsi permettre:

  • de réduire le stress, les douleurs, les gonflements (rétention);
  • de favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique;
  • de lutter contre les mauvaises postures corporelles;
  • d’augmenter votre flexibilité, votre mobilité articulaire et combattre les raideurs du vieillissement.

Cette pratique régulière est censée favoriser l’homéostasie, cette capacité naturelle à l’auto-guérison.

Mon offre

Le massage traditionnel Thaï se pratique directement sur les vêtements (tuniques souples de préférence en coton). Il associe pressions le long des méridiens et étirements des chaînes musculaires. Toutes les articulations sont mobilisées, les fascias étirés et déroulés. Vous serez massés de la tête aux pieds pour détendre chacun de vos muscles en profondeur et les tonifier.

Durée des massages 1h30

Foot Massage = 50 euros

Foot & Visage = 55 euros

Massage au sol = 60 euros

Au choix :

  • massage corps complet, réalisé au sol sur un matelas thaï avec une couverture chauffante, habillé, sans huile;
  • “foot massage”, se concentre sur les pieds et les jambes, s’effectue sur un fauteuil adapté, avec une crème à base de camphre et de menthol, à l’aide des mains, des doigts et d’un bâtonnet en bois.

Contre-indications

Il est vivement déconseillé de recevoir un massage Thaï en cas de:

  • fièvre/maux de ventre/lourd traitement antibiotique;
  • infection cutanée;
  • fracture ou opération récente;
  • cancer;
  • phlébite;
  • maladie contagieuse;
  • grossesse de moins de 3 mois;
  • moins d’1 heure après le dernier repas.

Il existe aussi quelques contre-indications à certaines techniques ou postures, mais pas à l’ensemble du massage en cas de:

  • diabète;
  • hypertension artérielle, varices et maladie cardio-vasculaire;
  • grossesse de moins de 3 mois.

Si vous êtes dans l’un de ces cas, merci de m’en informer.

Contact

J’ai passé une année à Bangkok et appris la pratique du massage Thaï sur place. J’ai effectué toute ma formation et suis diplômée de la plus ancienne et la plus renommée des institutions de massage de Thaïlande, le Temple du Wat Po. Ce monastère royal réunit depuis 1830 toutes les connaissances sur les massages et la médecine thaïlandaise. Il accueille l’école de médecine traditionnelle thaï depuis 1955.

Sur rendez-vous uniquement, Léogeats, Sud Gironde

Nathalie 06 14 84 38 64